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无锡国际舞蹈连锁培训学校

更新时间:2015/10/16 17:07:32 信息编号:346468 管理信息
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1、 国际JY舞蹈培训连锁学校是冯鑫老师2010年3月18日在江苏无锡创办成立,开设专业钢管舞教练班、爵士舞教练班、肚皮舞教练班、绸缎舞教练班、吊环舞教练班等专业高级教练培训学校,中国首家最权威、全方位培训连锁学校、中国唯一一家可颁发中专 的培训学校,本校区终身班享受一次交费终身免费进修 全国直营连锁学校免费转校,零基础教学,包教包会包分配工作!在2012年新开设微整形培训课程,2014年新增美甲和DJ培训课程! 国际JY舞蹈培训学校一次交费终身免费进修全国直营校区免费转校,包教包会包分配工作,零基础教学,另开设新加坡就业班培训课程,还有更多优惠套餐: 舞蹈包括:钢管舞、酒吧领舞、爵士舞、HIPHOP、肚皮舞、吊环舞、绸缎舞、TB嘉宾秀等。 班次:健身班、专业班、全能班、高级全能班、新加坡歌星班、演出班、嘉宾班、教练班、中专班(3年颁发中专 ) 钢管舞的十大功效 现代医学已提示了钢管舞能祛病保健,抗老延年的秘密。首先,钢管舞一种特殊的健身运动,能使 身体相关部位得到均衡而有益的运动,甚至比在体育场长进行体育运动更为有效。 德国科学家经研究以为,钢管舞是一项高消耗能量的运动,跳一分钟相称于做了45分钟体育运动。 由于一个人在跳时,会肩膀耸动,胸膛摇晃,横膈膜震荡,全身会有80组肌肉参加运动,人体五脏六腑 的性能也随之调节。这种运动给人体带来的好处良多: 1、促进血液轮回:跳钢管舞时能使心脏收缩加强、心率加快、心血输出量增加。跳钢管舞使血流量均匀 增加22%。血液轮回的速度增加会减少血液在血管壁上附着的可能性。 2、止痛:当你跳钢管舞时,会很放松,大脑的神经细胞会开释出“内啡呔”,它是大脑中专门负责传递 让人产生快感和止痛信息的激素。大脑分泌出来的这种“止痛 ”没有任何副作用。 3、降压:跳钢管舞时,体内产生的内啡呔还有助于修复血管。大笑促进一氧化氮的开释,这种气体可以 使皮内等部门血管壁放松。所以跳钢管舞时血压会回降。 4、增强免疫功能:研究显示,在观看发现人在找进步自己的气质前后分别测试血液,结果发现在看后的 免疫系统相称活跃,血液中抗体含量和白细胞(这两者是人体杀死有害物质最有效的武器)的数目都 较原来显著增多。此外,放松的开心一下还会增加唾液中的抗体。让身体的第一道防线更稳固。 5、增强肺功能:钢管舞令呼吸系统更顺畅,肺活量增加,使吸入氧气增多,大量二氧化碳呼出,不但可 以促进肺功能,还可以清洁呼吸道。 6、促进消化:跳钢管舞时摆跨 扭腰 轮胸 肩膀会耸动、胸膛摇晃、横隔膜震荡,隔肌上下运动量会因此 而增大,使内脏得到推拿,所以对消化系统会大有裨益。而且还能使更多的血液流进胃肠,改善消化功能。 7、放松肌肉: 人在肌肉紧张的时候,牙齿是咬紧的。而当跳钢管舞时丰硕的表情能使面部的肌肉全面 的放松。跳钢管舞时可以牵动脸部、手臂、颈部等肌肉发生运动,休止后,这些肌肉便很快放松下来。 8、减肥 :大笑、跳钢管舞是一项高消耗能量的运动。跳钢管舞时身体会有80组肌肉抽动,跳一分钟等于 做运动45分钟。加速人体内的糖、脂肪、乳酸分解,有利于减肥,保持苗条身材。 9、美容 :倒挂时可以使皮质醇减少,而皮质醇往往是脸部痤疮的祸首罪魁之一。笑的时候,血液轮回 增加,也可以使更多的养份被送到皮肤,运走皮下沉积的坏物质,从而改变皮肤的营养状况。 10、抗衰老:跳钢管舞时吸进的氧气增加,能促进血液轮回,增加对大脑的营养物质的供给,可以防止大 脑萎缩,减少患老年痴呆症的几率。 二、学习钢管舞 的八大好处 1、可以减肥健身塑身 - 2、可以减缓生活工作压力 - 3、可以增强女性自信,提升气质- 4、可以治疗产后忧郁症- 5、可以增进夫妻感情- 6、可以交到很多朋友- 7、可以就业- 8、可以解放思想 联系TEL:一八一六八八九七零零六 V信号:lea-oo 扣扣:385203033 联系人:圈圈




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